Skin Barrier Rusak?

Apa sih skin barrier itu ?

Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi melindungi kulit dari polusi, bahan kimia berbahaya dan radiasi ultraviolet, juga membantu menjaga kelembapan alami kulit. Sama seperti bulu mata yang berperan untuk melindungi mata biar mata nggak mudah dimasuki oleh benda asing, bulu hidung yang berfungsi untuk menyaring udara kotor yang kita hirup, alis berfungsi untuk melindungi mata dari keringat, hujan, bahkan ketombe yang jatuh ke wajah. Kebayang dong gimana repotnya kalo kita nggak punya bulu mata, bulu hidung, atau alis?

Semua punya perannya masing-masing dan kita punya tugas untuk merawat serta menjaganya sebaik mungkin. Sama seperti manusia yang bisa sakit, skin barrier juga bisa dalam kondisi nggak baik-baik aja atau rusak.

Apa penyebab skin barrier rusak ?

1. Memakai produk kecantikan berbahan keras atau skin care abal-abal

2. Paparan sinar matahari dalam jangka waktu yang lama tanpa adanya pelindung seperti sunscreen

3. Over exfoliating (eksfoliasi berlebihan)

Untuk kasus aku penyebab skin barrier aku rusak adalah over exfoliating. Eksfoliasi adalah perawatan kulit yang dilakukan untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel dipermukaan kulit agar sel kulit baru bisa terbentuk (regenerasi). Jika tidak diangkat sel kulit mati yang menumpuk akan menimbulkan masalah kulit seperti kulit kusam, bersisik, warna kulit tidak merata, muncul blackhead, whitehead dan bintik hitam diwajah. Sebenarnya kulit bisa melakukan eksfoliasi secara alami, tapi terkadang ada sel-sel kulit mati yang proses pengelupasannya perlu dibantu dan caranya adalah melalui eksfoliasi. Eksfoliasi wajah yang aku tau ada 2 jenis, yaitu :

1. Eksfoliasi Fisik (Physical Exfoliate)

Proses pengelupasan kulit mati dengan cara menggosok permukaan wajah menggunakan objek seperti sikat halus, sponge, dan scrub.

2. Eksfoliasi Kimiawi (Chemical Exfoliate)

Proses pengangkatan sel-sel kulit mati dengan menggunakan bahan-bahan kimia berbentuk cair yang meresap kedalam kulit. Biasanya, bahan yang dipakai adalah Alpha Hydroxy Acids (AHA) : glycolic acid, lactic acid,dan mandelic acid, Beta Hydroxy Acids (BHA ) : salicylic acid, dan Poly Hydroxy Acids (PHA).

Manfaat dari rutin exfoliate yang tepat adalah meremajakan kulit, membersihkan pori-pori dan mencegah komedo, mencegah jerawat, serta membuat kulit jadi cerah atau glowing. Walaupun banyak manfaat dari eksfoliasi tapi tetep nggak boleh dilakukan setiap hari, karena sel kulit baru yang terbentuk juga butuh waktu untuk menebal dan menjadi kuat, kalo kita melakukan eksfoliasi setiap hari maka sel kulit baru yang terbentuk hanya akan terkikis terus menerus karena nggak punya waktu untuk menebal dan akhirnya akan menimbulkan reaksi seperti kulit perih bahkan kemerahan dan iritasi yang menandakan garda terdepan kulit atau skin barrier sudah rusak.

Kenapa bisa over exfoliate?

Penyebab utama aku bisa over exfoliate adalah karena aku pakai sabun pencuci wajah/facial wash yang didalamnya ada butiran scrub. Ayo coba dicek lagi facial wash yang bestie pakai ada butiran scrubnya nggak? Walaupun didalam sabun pencuci wajah cuma terdapat butiran-butiran scrub tapi hal tersebut tetap dihitung sebagai aktivitas eksfoliasi. Seperti yang kita tau facial wash termasuk dalam basic skin care dan dipakai 2 kali dalam sehari, yaitu pagi dan sore atau malam hari. Sedangkan idealnya eksfoliasi wajah cukup dilakukan 2 kali dalam seminggu (tergantung jenis kulit dan usia) .Yang lebih parah lagi aku punya jadwal rutin physical exfoliate pakai peeling 2 kali dalam seminggu. Over banget kan ? Hhuhu

Kok bisa seceroboh itu sih?

Skin barrier aku rusak sekitar 4 tahun yang lalu, setelah 8 tahun pemakaian. Facial wash yang aku pakai adalah salah satu produk dari brand yang cukup terkenal dan brand itu bisa dengan mudah ditemui di toko-toko terdekat. Aku mulai pakai produk tersebut sekitar kelas 1 SMA, kurang lebih udah 12 tahun yang lalu. 12 tahun yang lalu nggak semudah seperti sekarang untuk mengakses informasi, pengetahuan aku masih terbatas banget dan kebetulan aku adalah tipe orang yang kalo udah cocok ya dilanjutin terus, nggak bakal di utak-atik lagi, JANGAN DI TIRU ya !!!

Aku pernah liat disalah satu kanal youtube (aku lupa nama channelnya) idealnya kita mereview lagi skincare yang kita pakai setiap 6 bulan sekali, penting banget buat kita paham kandungan-kandungan yang ada didalamnya, dan juga aturan pakainya. Fyi facial wash yang bikin skin barrier aku rusak nggak tercantum aturan pakai di tube nya.

Kenapa skin barrier rusak setelah 8 tahun penggunaan?

Selama 8 tahun wajah aku rutin pakai facial wash yang ada kandungan scrubnya 2 kali sehari yang artinya kulit wajah aku selama 8 tahun terus menerus terkikis tanpa ada waktu untuk menebal, setiap hari skin barrier aku semakin menipis sampai akhirnya wajah aku udah lewat ambang batasnya. Kalo skin barriernya udah rusak kotoran, debu, polusi, bahan-bahan kimia dari make up semuanya masuk ke kulit tanpa filter, jadi selain mengalami kulit kemerahan masalah-masalah kulit lain juga akan muncul. Ada faktor lain juga yang jadi penyebab kulit aku sampai lewat ambang batasnya yaitu usia, semakin usia kita bertambah skin barrier kita jadi semakin lemah. Bahkan bukan cuma skin barrier aja yang jadi makin melemah tapi proses regenerasi kulit juga jadi makin lambat, kulit jadi lebih sensitif dan kering.

Apa aja tanda-tanda skin barrier yang rusak?

1. Kulit menjadi kering, mengelupas, dan bersisik

2. Kulit terasa gatal dan kemerahan

3. Kulit terasa berminyak dan kasar

4. Rentan timbul jerawat membandel

Masih inget banget gimana insecure nya aku pas breakout kemaren gegara skin barrier aku rusak. Sedih, kesel, stress semuanya bercampur jadi satu, gak enak banget deh pokoknya mah. Yuk belajar dari pengalaman aku untuk lebih care lagi dengan perawatan dan kesehatan kulit kita. Semakin bertambah usia perawatannya juga harus lebih ekstra. Perawatan gak cukup dari luar aja tapi juga dari dalam, jaga pola makan sehat, tidur cukup, minum air putih yang cukup, dan kendalikan stress. Untuk perawatan dari luar mulai belajar memahami kandungan-kandungan dari skincare yang kita pakai, pakai skin care yang memang sesuai dengan kebutuhan kulit, perhatikan aturan pakainya dan yang pasti pakai skin care yang sudah BPOM ya bestie. Semangat buat jadi lebih glow up!